La préfète de l’Allier a déclenché une alerte canicule, à la suite de l’annonce du passage en vigilance orange du département de l’Allier par les services de Météo-France à partir du vendredi 18 août 2023 à midi. Cet épisode caniculaire devrait durer au moins jusqu’au jeudi 24 août.
Personnes concernées
Chacun de nous est exposé, y compris les personnes en bonne santé. Le danger est plus grand pour les enfants, les personnes âgées, les personnes atteintes de maladie chronique ou de troubles de la santé mentale, les personnes qui prennent régulièrement des médicaments, et les personnes isolées. Les sportifs et les personnes travaillant en extérieur doivent également faire preuve de la plus grande vigilance.
Symptômes du coup de chaleur
Les symptômes du coup de chaleur sont : une fièvre supérieure à 40°C, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance. En cas de malaise ou de troubles du comportement, contactez votre médecin traitant ou composez le 15.
Recommandations
- Buvez de l’eau plusieurs fois par jour
- Continuez à manger normalement.
- Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
- Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h).
- Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
- Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour.
- Limitez vos activités physiques et sportives.
- Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
- Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais.
- En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
- Si vous avez besoin d’aide appelez la mairie.
